Будь в Форме

СТАРТ каждый месяц первого числа

Чтобы не пропустить начало, добавляйся в телеграмм - бот

НАЧИНАЕМ С 1 НОЯБРЯ

“БУДЬ В ФОРМЕ”

КЛУБ

ОНЛАЙН ФИТНЕС

24/7

СЕКУНД

МИНУТ

ДНЕЙ

ЧАСОВ

ОСТАЛОСЬ

00 00 00 00

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ!
ОТКРОЮТСЯ С 20 ОКТЯБРЯ

закрытое Telegram- пространство для девушек

ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ В ОДНОМ МЕСТЕ!

все для твоего результата!

Дни

Часы

Минуты

Секунды

Клуб

Что такое клуб
«Будь в форме»?

Твоя система для красивого и сильного тела

«Будь в форме» — ежемесячный онлайн-клуб для девушек, где тренировки, питание и поддержка собраны в одной понятной системе.

Участницы получают программы тренировок для дома и зала, гибкий подход к питанию 80/20, разборы, челленджи, эфиры и постоянную поддержку — без жёстких диет и хаотичных тренировок.

Тренируйся в своём темпе

Программы для дома и зала.
Питайся без запретов

Понятный и гибкий подход 80/20.
Не оставайся одна

Поддержка, обратная связь и сообщество девушек.

ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ УЧАСТИЯ

КЛУБ

КЛУБ +

ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

20$ / 330р ПМР / 370 лей / 1990р. РФ

Ты можешь выбрать один из двух форматов клуба — с индивидуальной настройкой или самостоятельными тренировками по системе.
Все тренировки доступны на YouTube.

Для тех, кто хочет тренироваться самостоятельно, но по понятной системе.

Для тех, кто хочет не просто тренироваться, а точно работать под свою цель и тело.

Доступ ко всем тренировочным программам клуба

Индивидуальный расчёт КБЖУ на 1 месяц

Структурированный подход к построению формы

Анализ фото/видео формы в начале работы

Базовые рекомендации по питанию и образу жизни

Корректировку питания через 2 недели по реальному прогрессу

Поддержку и мотивацию внутри клуба

Финальный разбор результата в конце месяца

Персональные рекомендации по тренировкам под твою цель

Рекомендации по шагам и бытовой активности (NEAT)

Регулярное обновление тренировочного контента

Формат: ты работаешь по готовой системе в удобном темпе

Формат: ты начинаешь с точных настроек и корректируешься по ходу, чтобы не терять время на догадки

Подходит, если ты хочешь чёткий план, но готова сама следовать ему

Подходит, если ты хочешь быстрее увидеть изменения и работать более точно

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ

+ Персональная работа со мной:

Все из тарифа «Клуб»

50$ / 820р ПМР / 900 лей / 4990р РФ

После окончания периода ты можешь продлить подписку на следующий месяц

Подписка действует 30 дней

Доступ открывается каждый месяц 1-го числа

Всё для твоего результата

Тренировки

Короткие, сильные, для любого уровня. Есть с инвентарём и без — занимаешься там, где удобно.

20–40 минут на одну тренировку
Для любого уровня: от новичка до продвинутого
Видео с разбором правильной техники
Программы по целям: тонус, осанка, гибкость, сила
Новые тренировки каждую неделю

Виолетта — основательница клуба VioletteFit

Питание 80/20

Гибкая система без жёстких диет и подсчёта каждой калории — основа плюс место любимым продуктам.

80% — простая основа из обычных продуктов
20% — любимые десерты и походы в кафе
Готовые меню и списки продуктов на неделю
Без взвешивания еды и запрещённых продуктов

Эстетичная подача сбалансированного здорового блюда — основа системы питания 80/20

Поддержка

Ты не одна — рядом Виолетта, команда и сообщество девушек, которые идут к своим результатам вместе с тобой.

Личные сообщения и ответы на вопросы
Закрытый чат клуба
Еженедельные прямые эфиры с Виолеттой
Обратная связь по технике и питанию

Новое каждую неделю

Клуб живёт, а не стоит на паузе. Каждую неделю — свежие тренировки, рецепты, эфиры и активности, чтобы тебе было интересно возвращаться снова и снова.

Новые тренировкии мини-челленджи

Свежие рецептыи идеи для меню

Гостевые эфирыпсихолог, нутрициолог, врач

Марафоны и активноститематические задания и ритуалы

КЛУБ
"БУДЬ В ФОРМЕ"

КАК ВЫГЛЯДЯТ РАЗДЕЛЫ НА КАНАЛЕ УЖЕ СЕЙЧАС:
* Вся информация публиковавшаяся на канале ранее, будет для тебя доступна сразу после подписки

ТЕБЕ ТОЧНО НУЖНО КУПИТЬ ПОДПИСКУ, ЕСЛИ:

Ты пробовала разные тренировки и диеты — но результат нестабильный.

У тебя мало времени, но есть желание — и ты хочешь тренироваться 10−30 минут в день.

После родов или долгой паузы хочется мягко и безопасно вернуться в форму.

Ты устала от бесполезных советов из интернета и хочешь профессиональную программу.

Хочешь не просто похудеть, а сделать тело упругим и подтянутым, без жёстких ограничений.

Нужна помощь с питанием — без запрещённых продуктов и строгих диет.

Хочешь регулярной поддержки, чтобы не бросать через 2−3 недели.

Любишь тренироваться дома — но хочешь, чтобы тренировки были продуманными, безопасными и понятными.

Хочешь эффективно тренироваться в зале — и иметь возможность корректировать технику.

(В клубе я разбираю ваши видео и помогаю улучшить технику упражнений.)

01.

02.

03.

04.

05.

06.

07.

08.

09.

ГОТОВА НАЧАТЬ РАБОТУ
НАД СВОЕЙ ФОРМОЙ?

После окончания подписки доступ к тренировкам и материалам клуба приостанавливается.
Чтобы продолжить тренировки, продли подписку на следующие
30 дней

Доступ открывается каждый месяц 1-го числа

Все тренировки находятся на платформе YOUTUBE

ОТЗЫВЫ ДЕВУШЕК
КТО УЖЕ В КЛУБЕ

Реальные люди.
Реальные результаты.

Твоя очередь стать примером

ЧТО ТЫ В ИТОГЕ ПОЛУЧАЕШЬ, БУДУЧИ В КЛУБЕ

“БУДЬ В ФОРМЕ”

Уменьшение живота и целлюлита.
потому что ты наконец тренируешься правильно — с нагрузками, которые реально работают.

Стройность без изматывающих диет:
ты ешь вкусно, разнообразно и при этом худеешь.

Уверенность в том, что делаешь всё правильно:
я корректирую технику, направляю и помогаю улучшать результат.

Привычку тренироваться регулярно, даже если раньше не получалось держать режим

Осознание своего тела:
ты понимаешь, что, зачем и почему делаешь — и поэтому результат держится.

Спокойную голову:
больше нет хаоса «какую тренировку выбрать» и «почему я опять встала на месте».

Систему, а не хаос:
чёткий план, поддержка, дисциплина, структура — всё, чего не хватает, чтобы реально измениться.

Чувство лёгкости, энергии и уверенности, которое остаётся с тобой каждый день.

Результат, который сохраняется, потому что ты перестаёшь «гоняться за диетами» и начинаешь жить в форме комфортно.

Тело, которое меняется на глазах:
подтянутое, упругое, без дряблости и «проблемных зон».

Программы тренировок для дома и для зала, под разные задачи и уровни физической подготовки
+ постоянно пополняю новыми программами
(все в записи )

ОБО МНЕ

Нутрициолог.

Даю понятные рекомендации по питанию, без запретов и крайностей. Работаю комплексно: тренировки + питание + образ жизни.

9 лет опыт работы. Помогаю женщинам становиться сильнее, стройнее и увереннее без изнурения и диет.

Профессиональный фитнес-тренер

Я проводила курс ежемесячно на протяжении последних 6 лет, и его прошли уже более 5000 девушек, получив реальные и устойчивые результаты.

Создатель курса
«Будь в форме».